Увы, время бежит только в одном направлении  и беспощадно оставляет свои следы на каждой из нас. И если будучи выпускницами мы радовались тому, что взрослеем, хотели стать солидными и чтобы все воспринимали нас всерьез, то теперь мы грустим по своей юности и красоте.

Глядя на себя в зеркало, мы каждый раз видим отметки, сообщающие нам о возрасте, прошедших бессонных ночах, тревогах и волнениях. Как сказано  о герое-старике в одном литературном произведении: «по бороздам, исполосовавшим его лицо, можно было прочитать всю его жизнь». Очень впечатляющее описание, но зачем нам, чтобы окружающие читали все подробности нашей жизни по внешнему виду? И вообще, женщина должна быть загадкой, а не открытой книгой. Поэтому давайте поговорим о том, как избавиться от этих бороздочек и складочек, так портящих нам настроение. 

Когда начинать борьбу с морщинами

Конечно, морщины, это как раз тот случай, когда проблему легче предупредить, чем потом от нее избавляться. Поэтому начинать борьбу лучше задолго до того, как вы заметите на своем лице первую «бороздку».

- Следите за тем, чтобы ваша кожа всегда была в достаточной степени увлажнена. Сухая кожа в гораздо большей степени подвержена образованию морщин. Это, кстати, еще одна из причин, почему жирная кожа всегда выглядит более молодой, чем сухая.

- Не злоупотребляйте солнечными ваннами и соляриями. Во-первых, избыток солнца иссушает кожу, а мы уже знаем, что это ей идет совсем не на пользу. А во-вторых, слишком темный оттенок загара только подчеркнет все возрастные недостатки вашей кожи.

- Умерьте свою мимику. Как показывает практика, достаточно лишь задаться целью постоянно отслеживать выражение своего лица – и это уже будет достаточно профилактикой для их появления. Более того, таким образом можно бороться даже с уже имеющимися мимическими изменениями.

- Носите солнцезащитные очки. Они не только уберегут ваши глаза от ультрафиолета, но и сохранят область вокруг глаз от мимических морщин в результате постоянной игры в  жмурки.

- Тщательно очищайте вашу кожу от загрязнений. Не ленитесь смывать макияж перед сном.

- Используйте крем и косметику с солнцезащитным фактором. Можно так же использовать специальные линии, которые предназначены защитить наше лицо не только от солнца, но от любого воздействия окружающей среды. Например CityBlock от Clinique поможет коже жительниц мегаполисов. 

Если морщины уже имеются – значит надо начинать проявлять активные действия. Но это вовсе не значит, что все изложенные выше правила отменяются. Просто к ним нужно добавить еще и «тяжелую артиллерию».

В вопросе морщин не бывает понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Даже если вам всего тридцать, но образ жизни отложил свой отпечаток на вашем челе – это значит, что пришла пора ввести в свой арсенал специальный крем, даже если на нем написано «После тридцати пяти».  

Домашний уход 

Основная работа над собой происходит дома: когда мы утром приводим в порядок, и когда мы дома готовимся ко сну.

Если вы любительница «бабушкиных рецептов» и натуральных средств можете опробовать следующую смесь:

— салициловая кислота (измельченная) — 0,5 г; — клубничный сок — 50 г; — сок огурца — 50 г; — спирт 45 градусный (разбавленный медицинский 1/1 с водой) — 200 г. 

Для сухой кожи вместо спирта можно использовать вино. Полученной смесью протирайте лицо по вечерам и уже через несколько месяцев вы увидите в зеркале результат. 

Для улучшения тонуса кожи можно делать горячие компрессы. Для этого намочите в горячей воде полосы ткани и наложите их на лицо так, чтобы они покрывали лоб, скулы, носогубный треугольник и охватывали подбородок снизу. Свободными должны остаться только ноздри. Подержите такой компресс две-три минуты, а затем снимите его и умойтесь прохладной водой. 

Если же вы не хотите заниматься самодеятельностью, а желаете прочувствовать на себе достижения косметической промышленности, советуем обратиться за подбором домашней линии к профессиональному косметологу. В большинстве случае обычный тюбик на полочке в супермаркете (или даже не полочке в дорогом парфюмерном магазине) обеспечивает только минимальные потребности кожи: увлажнения и уход, необходимый среднестатистической женщине данной возрастной группы. Главный принцип подобных средств – не навредить. Несколько активнее в этом отношении так называемая аптечная группа косметических средств. Тут уже действующее вещество имеется в составе в больших концентрациях. Но самым оптимальным решением проблем с морщинами будет грамотно подобранный домашний уход из профессиональной линии. Профессиональные косметические средства  содержат большое количество активных веществ в своем составе и именно поэтому они не находятся в свободной продаже, а назначаются косметологом. Если же профессиональная косметичка вам не по карману, попросите косметолога подобрать для вас оптимальный уход по соотношению цена/результат. 

Салонные процедуры 

Салонные процедуры изначально ориентированы на более мощное воздействие. Поэтому и результат от них будет заметнее, чем после применения только лишь одних домашних средств. 

Массаж – качественно сделанный профессиональным косметологом массаж – одно из традиционных и эффективных методов борьбы со старением. Особая проработка мышц лица направлена на их расслабление,  улучшается тонус кожи, повышается кровообращение и как результат – стимулируется выработка новых клеток эпидермиса. 

Химический пилинг - на кожу оказывается воздействие при помощи гликолевой, фруктовых и других кислот. В результате, удаляется верхний слой эпидермиса.  В результате курса из 10-15 хим. пилингов наблюдается эффект подтяжки. Отличный способ избавиться от мимических морщин и морщин, залегающих в неглубоких слоях кожи. 

Микротоковая терапия - на кожу лица накладываются электроды в определенной последовательности. Воздействие микротоками вызывает непроизвольное сокращение и расслабление различных мышц, что обеспечивает релаксацию «зажатых» участков, улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи, улучшение тургора. 

Микродермабразия  - «шлифовка» кожи лица при помощи микрокристаллов оксида аллюминия. По своему действию процедура сходна с химическими пилингами. Минус – отсутствует дополнительное  стимулирующее воздействие кислот и прочих полезных веществ, но это легко можно восполнить масками. Плюс – возможность более глубокого воздействия. 

Маска быстрого воздействия – почти в каждой профессиональной линии косметики есь чудо-маска которая предлагает моментальный эффект по омоложению и избавлению от морщин. Правда, производители нас честно предупреждают, что и эффект от такой маски недолговечен. Тем не менее, это отличный вариант перед праздником, важным свиданием или любым другим событием, когда вам надо выглядеть молодо и свежо.