Если бы среди витаминов проводили
конкурс
на звание наиболее полезного для кожи, то витамин Е,
несомненно, занял бы одно из призовых мест. Недооценить его
значимость в лечении и профилактике кожных заболеваний
нельзя. Стимулируя обновление клеток, он способен сохранять
кожу надолго молодой и свежей. Вот почему его иногда даже
называют «витамином молодости». Об этом
чудо-средстве и его применении в косметологии рассказывает
сегодня женский журнал JustLady.
Витамин Е для кожи
Кожа – важный индикатор состояния организма. Нехватка
каких-либо полезных веществ и витаминов сразу отражается на
ее внешнем виде. Если ваша кожа начала шелушиться, появилось
раздражение – вполне вероятно, что в организме
образовался дефицит витамина Е.
Исследования показали,
что витамин Е (токоферол) способен сохранять молодость кожи.
Он ускоряет клеточное обновление, помогает защитить
эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения.
Поэтому витамин Е присутствует в составе многих
косметических средств по уходу за кожей лица, рук и тела.
Крем с витамином Е смягчает, способствует заживлению
ран и
трещин, снимает воспаление.
Крем
для лица с витамином Е
выпускают ведущие производители косметической продукции.
Так, у компании Oriflame в серии Essentials представлен крем
для разного типа кожи с витамином Е. Для чувствительной -
успокаивающий с экстрактом череды Smoothing Face Cream, для
нормальной - восстанавливающий Revitalising Face Cream, для
жирной - нормализующий крем Balancing Face Cream. Также
косметика для лица с витамином Е выпускается под маркой
Green Mama (крем «Уссурийский хмель и витамин Е),
Clinique (Repairwear Intensive Night Cream). Кремы
для рук с
витамином Е можно найти у Avon (Rich Moisture,
увлажняющий), Bielita (крем для рук и ногтей с витамином Е).
Nivea предлагает смягчающий крем для тела с витамином Е и
маслом жожоба Nivea Soft. Крем с витамином Е можно
приготовить и в домашних условиях. Для этого понадобится: 1
столовая ложка сухих цветков ромашки; ½ чайной ложки
глицерина; 1 чайная ложка касторового масла; 1 чайная
ложка камфорного масла; Несколько капель масляного раствора
витамина Е. Цветы ромашки залить
кипятком и дать
настояться 1 час, затем процедить. В 2 столовые ложки настоя
добавить глицерин, касторовое и камфорное масла, витамин Е.
Все тщательно растереть и оставить (дать остыть). Хранить
полученный крем можно в холодильнике до 5 дней. Он хорошо
смягчает сухую кожу и устраняет шелушение.
Маски
для
лица с витамином Е Маски для лица с витамином Е также
оказывают смягчающий и питательный эффект. Их также легко
приготовить дома, вот несколько рецептов. Смягчающая
маска
с витамином Е для жирной кожи 2
столовые ложки овсяных
хлопьев; 15 капель лимонного сока; 4-5 капель масляного
раствора витамина Е. Все смешать, нанести на предварительно
очищенное лицо и оставить на 15-20 минут. После тщательно
смыть водой и протереть лицо кубиком льда.
Питательная
творожная маска с витамином Е для сухой кожи 2 столовые
ложки творога; 1, 5-2 чайные ложки растительного масла;
Несколько капель витамина Е в масле. Смешать, нанести на
лицо на 10-15 минут, смыть. Витамин Е –
эффективное средство для предотвращения растяжек при
беременности. В частности, хорошо использовать для
профилактики растяжек на груди и животе смесь оливкового
масла с витамином Е. Приготовить средство легко. 1 столовую
ложку оливкового масла смешать с 650 мг витамина Е (100
капель 30% масляного раствора или 300 капель 10% раствора
витамина Е), хорошо взболтать. Массировать полученной смесью
зоны с растяжками 2 раза в день.
Витамин Е для волос
Витамин Е отлично укрепляет волосы и усиливает их рост, а
также лечит кожу головы. А вот нехватка
витамина Е в
организме нередко приводит к выпадению волос. Маски из
витамина Е и растительных масел (репейного, жожоба и других)
помогут восстановить поврежденные и пересушенные волосы,
предотвратить их ломкость. Также витамин Е будет полезен
тем, кто пытается отрастить длинные волосы. Питательная
маска
для волос с витамином Е и маслом жожоба 1столовая
ложка репейного масла; 1столовая ложка масла жожоба;
1чайная ложка витамина Е в масле. Ингредиенты перемешать,
нанести на всю длину волос, закрыть голову полиэтиленовым
пакетом и оставить на 1 час. После тщательно промыть волосы
шампунем и нанести питательный бальзам-ополаскиватель.
Проводить процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.
Маска
для волос с витамином Е и оливковым маслом 1
столовая ложка
репейного масла; 1 столовая ложка миндального масла; 1
столовая ложка оливкового масла; 1 чайная ложка масляного
раствора витамина Е. Все смешать, нанести на волосы (при
сухой коже – включая корни), оставить на час, после
тщательно промыть шампунем. Также можно
найти готовые
маски для волос с витамином Е в косметических
супермаркетах.
Не пренебрегайте витамином Е, и ваша кожа
будет долго радовать своим здоровым видом, а волосы –
естественным блеском. Для достижения максимального эффекта
применяйте витамин Е не
только наружно, но и включите
продукты, богатые им, в ежедневный рацион.
Источник: http://JustLady.Ru |